→ Подходит ли самбо для детей, его особенности

Подходит ли самбо для детей, его особенности

Подходит ли самбо для детей, его особенности

Всем известен такой вид спорта как Самбо, мало кто знает его историю. Этот вид боевых искусств зародился в советское время, полное название дисциплины – самозащита без оружия, сокращенно САМБО. Занятия отлично подходят для детей и взрослых обоих полов, здесь представлена рейтинговая таблица по всем подразделениям спортсменов https://sambo.sport/ru/rating/. Впервые дисциплину начали практиковать в 1920-1930 годах, включив в состав тренировок элементы бурятских, армянских, японских боевых искусств. Разделяли спортивное и боевое самбо, последнее практиковали для подготовки отрядов специального назначения в военных подразделениях. Спортивное самбо досталось всем желающим укрепить тело, дух и научится приемам самообороны. Детальнее об этом виде борьбы можно узнать на ФИАС официальный сайт.

Итак, вы решили привести вашего ребенка в спорт, выбрали самбо, данная дисциплина имеет как достоинства, так и недостатки. К достоинствам относят стремительное физическое и психологическое развитие, развитие выносливости, гибкости, улучшение координации. Занятия помогут выплеснуть злость, агрессию, победить нерешительность, робость, научат сдержанности, самоконтролю. Из недостатков выделяют вероятность травм, как и в любом другом виде спорта. Так же, неизбежны синяки, ссадины, ушибы и растяжения. У самбо есть ряд противопоказаний, это заболевания опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы и т.д. В любом случае, решив отдать ребенка на любой вид единоборств, предварительно необходима консультация педиатра и возможно, узких специалистов.

Начинать занятия целесообразно с 8-10 лет, вначале ребенка научат базовым техникам и ударам, продвигаясь в обучении, ребята станут в спарринги с использованием защитной амуниции. Юных самбистов делят по группам в зависимости от веса и пола, категорию определяет тренер и спортивный врач, которые неизменно присутствует в спортивной школе.

Все спортсмены, выбравшие самбо проходят четыре основных этапа подготовки:

1. Начальная подготовка – занимает 2 года, занятия проходят в группах, принимаются участники от 10 лет.
2. Тренировочный этап, выбор специализации – длится 4 года, проходит в группах, принимают участие спортсмены от 12 лет.
3. Совершенствование мастерства – без ограничения по длительности, проходит в мини группах, принимают участие спортсмены от 14 лет.
4. Высшее спортивное мастерство — без ограничения по длительности, проходят индивидуально, строго с 16 лет.

Самбо – прекрасная спортивная дисциплина, научит ребенка управлять своим тело и эмоциями, базовым техникам и приемам защиты, укрепит тело физически и закалит характер.

Опубликовано: 14.02.2021

Услуги юриста по международному праву

Крупным организациям и ИП часто, по роду их деятельности, приходится сталкиваться с иностранными бизнес-партнёрами, что нередко приводит к спорным ситуациям, решить которые помогут услуги юриста по международному праву. Для успешного ведения бизнеса на международном рынке, не стоит усугублять назревающую спорную ситуацию, а лучше заранее предотвратить назревающий конфликт обратившись за помощью к эксперту.

Информативные плакаты по пожарной безопасности

Пожарная безопасность — это не только законодательная обязанность, но и забота о собственной жизни и здоровье, а также жизни и здоровье окружающих людей. К сожалению, не все помнят о цене пренебрежительности касаемо правил безопасности при возникновении огня, и о том, как этого избежать. Важно всегда помнить об этом и соблюдать необходимые правила и меры предосторожности.

Спортивные бальные танцы: интересное увлечение для детей любого возраста

Танцы среди представителей молодого поколения всегда были и остаются одним из самых захватывающих увлечений. Это не просто красивые па на паркете, но и формирование особого отношения к партнеру, к коллективу, в котором завоевываются первые кубки на соревнованиях или получаются первые призы при участии в хореографических конкурсах.

Новости

События отрасли

 

© 2010-2023 Пожарная безопасность

Публикация материалов на другие ресурсы запрещается.

По всем вопросам обращайтесь на почту: